Veranstaltungen in Buch

Vortrag

Wirksame Methoden für mehr Tiefenentspannung und Lebensfreude
11.04. und 13.06.2024
17:00 - 19:30 Uhr

Stress ist eine komplexe physiologische Reaktion des Körpers, hervorgerufen durch zu starke innere und äußere Reize. Treten diese Herausforderungen auf, setzt der Körper Hormone frei. Kurzfristig führen diese Hormone zu einer Leistungssteigerung, langfristig können sie aber negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben und krank machen. Stressmanagement wird daher als präventive Maßnahme immer wichtiger.

Tobias Dannhart, renommierter Physiotherapeut und bereits bekannt durch seine interessanten Vorträge, veranschaulicht in seinem Vortrag die Ursachen, Folgen und was man alles gegen Stress tun kann. Dazu zählen unter anderem Verhaltensänderungen, Übungen, Sport, Vagusmeditation, Faszientherapie, Ernährung, Aromatherapie, Kneipptherapie, Behandlung von cranio-mandibulären Dysfunktionen und vieles mehr.

Landratsamt Neu-Ulm, Sitzungssaal 400

Die Teilnahme ist kostenlos.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Vortrag Stress (landkreis-nu.de)

Bucher Vereine - Aufstellen des Maibaums

Wir treffen uns am Samstag, 27.04.2024 ab 08.00 Uhr am Hof der Familie Albrecht zum Herrichten des Maibaums.

Die Vereine bitten um vollzähliges Erscheinen aller gemeldeten Helfer.

Selbstverständlich können auch „spontane Helfer“, die sich noch nicht gemeldet haben, vorbeikommen.

Unsere Maibaumfeier findet am Samstag, 27.04.2024 ab 17.30 Uhr am „Parkplatz Dr. Brachmann“ statt.

Dazu schon jetzt eine herzliche Einladung an alle.

Bergtouren 2024

28. April Bergwanderung
Von Obergschwend auf Hirschberg und Spieser
700 Hm, 5. Stunden

26. Mai Bergtour
Vom Ammerwald auf Krähe und Hochplatte
1.000 Hm, 6. Stunden

15. Juni Bergtour
Von Lermoos über Tuftalm zum Daniel
1.350 Hm, 6. ½ Stunden

21./22. Juli 2 Tages-Tour
Mannheimer Hütte, Schesaplana
Gehzeit jeweils 8. Stunden

25. August Bergtour
Von Hinterhornbach über Kaufbeurer Haus zur Bretterspitze
1.500 Hm, 6. 1/2 Stunden

23./24. September 2 Tages-Tour
Mädelegabel , Waltenbergerhaus, Heilbronner Weg
Gehzeit jeweils ca. 8. Stunden

20. Oktober Bergwanderung
Von Hinang über Sonnenkopf, Heidelbeerkopf und Schnippenkopf
800 Hm, 5. Stunden

17. November Abschlusstour

Bei allen Touren des TSV Buch handelt es sich um Gemeinschaftstouren.

Die Teilnahme erfolgt auf eigne Gefahr und Verantwortung.